ママちゃんの自由帳

リハビリ専門医と言語聴覚士がより楽しい人生を送るために考えていることを綴ります

2020-01-01から1年間の記事一覧

【子どもとの思い出】おこめ玉焼きハムチーズパン

選べる朝食 おこめ玉焼きハムチーズパン おこめ玉焼きハムチーズホットサンド 選べる朝食 最近子どもが早く起きる。 サマータイムを導入したのかもしれない。 それでせっかくだから、「朝ごはんは何食べたい?」と聞いてみると、 パンもご飯も両方食べたい、…

間一髪!三つ葉に花が咲き始める5月

こんにちは、リハママです。 家庭菜園のことばかり書いていたら、どうやら野菜作ってる人だと認識されたようです。 失敗した話ばっかり書いているんですけどね。。。 今日はいつの間にか三つ葉につぼみがついていたお話です。 花が咲くと食べるのには適さな…

【応用自在】小学校用ランチョンマットの作り方。リバーシブルでも実は簡単。

こんにちは、リハママです。 今日はリバーシブルのランチョンマットの作り方を記録します。 サイズどうしたっけ??縫い代何センチにしたっけ? ってすぐに忘れてしまうんですよねー。。。 ・完成サイズ縦40センチ、横50センチ(裁断は縦42センチ、横52セン…

知らなくて損していた。黒あわび茸にハマる。

こんにちは、リハママです。 お家で過ごす日々の中で、楽しみと言ったらやっぱり食べること! 最近はまったキノコをご紹介します。 名前の通り食感があわびのようでとても美味しいので、見かけたら是非お試しください♪ 黒あわび茸にはまる 黒あわび茸で美味…

手のかからない子にも見守りと細やかな配慮を。ニラの話。

こんにちは、リハママです。 手のかかる子ほどかわいい、って言いますよね。 それはそれで頷けるところもあるのですが、今日の内容は「手のかからない子にも細やかな配慮をすると良い」という話です。 本業や子育てでは基本のキ、みたいなことでも、家庭菜園…

【みょうがの冬越し成功】誰でも簡単、育てやすいみょうが!家庭菜園にぜひ。

こんにちは、リハママです。 ブログから遠ざかっている間、家庭菜園に熱中していました。 5月に入り、植物たちにも急に動きが出てきました。 今日は冬越ししていたミョウガの記録です。 先に結論、無事に冬越しして5月に芽が出ましたよー。 全国のミョウガ…

子どもと空を眺めよう。観天望気のすすめ。

こんにちは、リハママです。 この頃、子どもたちとよく空を見ています。 日向ぼっこがてら何気なく始めたのですが、今では毎日楽しみにしている貴重な時間です。 どなたかの日常の、ちょっとした息抜きの時間になったらと思い記事にします。 観天望気(かん…

自作のなんちゃってマグちゃんはお手入れを3倍に。

こんにちは、リハママです。 洗剤いらずなランドリーマグちゃん。節約のために自作する方も多いですね。 これまで、なんとなくの印象として我が家自作の「なんちゃってマグちゃん」はすぐに消耗するような感覚がありました。 今回改めて数値で比べてみると、…

縁の下の力持ち、ド根性しいたけ現る。

こんにちは、リハママです。 我が家のしいたけ栽培(放ったらかし)の記録です。 椎茸の快進撃、続く。 ド根性椎茸現る 縁の下の力持ち。 椎茸の快進撃、続く。 今年の春はなぜか椎茸がよく採れます。 www.rehamom.com この記事からひと月以上が経過しました…

歯を食いしばりすぎて顎が痛い。取り除けないストレスとの付き合い方。

こんにちは、リハママです。 今日は子どものお絵かき帳に住むぐーたら猫リップをアイキャッチにしてみました。 皆さん、ぐっすり眠れていますか? 私は最近、眠りの質が下がっているように感じています。コロナめ。。。 マスクの祟り?顎が痛い ストレスへの…

【ベランダ菜園】初心者OK!超簡単・三つ葉の再生栽培

こんにちは、リハママです。 最近、三つ葉がよく育つようになりました。 採っても採ってもすぐに伸びてくるのです。成長に適した季節なのですね。 今日は再生栽培している我が家の三つ葉の記録です。 三つ葉を育てたい! 三つ葉再生栽培の材料と方法 再生三…

アイロン厳禁。不織布マスクが一瞬で溶けた。

こんにちは、最近失敗だらけなリハママです。 やってしまいました。。。 今や貴重な不織布マスクを1枚無駄にしてしまいました。 皆さんはしないかもしれないけれど、アイロンがけには要注意ですよー!!泣 マスク節約 マスクにアイロンをかけたら溶けた ア…

医療者が酒盛りをするお話

こんにちは。長いこと下書き保存していた記事を公開します。 最近途中まで書いては手が止まり、結局お蔵入りすることが続いています。 これも間接的なコロナの影響でしょうか。 *** 以下、下書き保存していた内容 *** こんにちは。いつも株とかドラマ…

【チューリップ開花】ベランダで楽しむお花見2020

こんにちは、リハママです。 ついに!!チューリップが咲きました。 待っていたよ~。 この記事では随時、咲いた順に記録をしていこうと思います。 ベランダでお花見をする2020年春 桃白覆色咲き モンテオレンジ ピンク系? 富山産チューリップ桃花種? 赤・…

「いつか使うかも」のいつかが来た

こんにちは、リハママです。 積み荷を捨てろー!!とばかりに、お片づけを進めています。 物が少ない方が圧倒的に掃除もしやすく、やっぱり定期的に見直して不要なものを減らそう!と決意を新たにしています。 「いつか使うかも?」のいつかは来ない 必要な…

意外と簡単!七分袖。肩で袖丈を短くする方法

こんにちは、リハママです。 突然ですが、袖の長さが合わない(長すぎる)服、どうしていますか? 今回は春仕様に七分袖にしたく「肩のラインで詰める」方法を試してみたので記録しておきます。 難しそうで敬遠していましたが、自己流でも意外と簡単に出来ま…

学校再開と子どものコロナリスク許容度の話

こんにちは。4月になりました。子どもたちも新学期の季節です。 先日は東京で、4月5日には千葉県が始業式延期の発表となりました。それ以外の都市も予定通り始業式を行うか、延期するか関係者は悩んでいるようです。 今のところコロナウィルスにより日本人の…

水菜だけ無事で済むわけがない。

こんにちは、リハママです。 先日、小松菜とほうれん草がトウ立ちして収穫を終えたことを書きました。 今日は水菜の栽培記録です。 水菜だけトウ立ちしないわけ・・・ないですよね。 秋冬の水菜 春の水菜、トウ立ちする 1/8は天ぷら、1/4はチヂミで食べる!…

リクエスト献立で週末を楽しむ。

こんにちは、リハママです。 外出自粛の週末、お家でどんな風に楽しく過ごしていますか? 我が家は今週末お家でラーメン博物館をします。 なんちゃって博物館、色んなラーメンお取り寄せ! リクエスト献立は楽しい 家で楽しく過ごそう なんちゃって博物館、…

オックスで裏布付きの巾着袋を作る時の注意点~袋が閉まらない失敗から

こんにちは、リハママです。 今日はミシンの失敗話をひとつ。 タイトル通り、オックス生地で巾着袋を作ったら、硬くて紐が引けなかった(袋が閉まらなかった)話です。 オックスは入園グッズにもよく使われる布なので、 ・これから入園グッズを手作りする初…

マスク2枚と言ったって。

こんにちは、リハママです。 新年度になってしまいました。 学校や幼稚園が始まるのが憂鬱すぎて、すっかりやる気が起きません。 政府が洗えるマスクを2枚ずつ配るなんて話も聞こえてきましたが、、、 うーん?? マスク支給されるし安心して送り出せ・・・…

お金が紙くずになった話

コロナ蔓延で外出自粛、株価もどんどん下げています。この間、僕は持っているお金が半分になっているお話をしましたが、実は僕はその昔お金が紙くずになった経験をしたので今日はその話をしようと思います。 昨日まで使えたお金が使えなくなる 使えなくなっ…

コロナで外に出られないので撮りためしたものをCD-Rに落とす話。

はじめに コロナ蔓延で主にやっていること、やらなければならない話として以前、DVDに撮りだめした映画とかドラマ、アニメなどをCD―Rにダウンロードしなくてならないというお話をしました。 なんせこの4月からお気に入りのドラマが2本ほどはじまります…

数日であっという間にトウ立ち。小松菜とほうれん草の変化。

こんにちは、リハママです。 冬の間育ててきた葉物野菜(小松菜・ほうれん草)がついにトウ立ちしました。 なかなかトウ立ちしないな~(しても大したことないな~)、なんて思っていましたが、始まるとあっという間です。 なんとか花が咲く前にギリギリセー…

コロナウィルスでいいことがあるかもしれない

あいかわらずコロナが蔓延していて鬱々とした日々が続いています。 でも悪いことばかりでなく良いこともあるかも。今日はそんなお話。 高い新築を買うことも覚悟したが 新たに自分に課したことと前に自分に課したこと 高い新築を買うことも覚悟したが 前の話…

春が来た。3月にチューリップが急成長。

こんにちは、リハママです。 このところ、我が家のチューリップの成長に拍車がかかってきました。 今日は3月の成長記録です。 植え付け(12月)から2月までのチューリップの様子 3月にチューリップが急成長 心配なところ 心配1:密集させすぎた? 心配2…

積み立て投資の思わぬ弱点

こんにちは。相変わらず清々しいくらい株価が下げています。今日も投資の話をしてみようと思います。 誰もが推奨する投資の落とし穴 インデックスファンドの盲点とは 積み立て投資の盲点は? 誰もが推奨する投資の落とし穴 投資を考えたことがある方は一度は…

なぜかしいたけが豊作の春

こんにちは、リハママです。 先日、我が家のベランダで育てているしいたけについて記事にしました。 www.rehamom.com www.rehamom.com もう生えてこないと思っていて肥料にするつもりだった菌床から、赤ちゃんしいたけが生えてきて、イチかバチか水やりをし…

パニック時の底値を探るよりも大事なこととは

こんにちは。相変わらず株価下げてますね。株式関係者は「一体底値(株価の最安値)はどこだろう?」「いつ下げ止まるのだろう」何て色々言っています。でも僕は底値がいくらになるかよりもっと大事なことがあると思います。今日はそのことを書いてみようか…

コロナで空いた時間にやること【DVD編集】

今度はずっとやろうと思っていてできなかったことについて話してみます。 家の中での楽しみとは? 4月からの番組改編 録画スペースがない理由 家の中での楽しみとは? 外出できないでいると娯楽は食べるか見るかである。食べるについてはおいといて、今日は…