ママちゃんの自由帳

リハビリ専門医と言語聴覚士がより楽しい人生を送るために考えていることを綴ります

2021-02-22から1日間の記事一覧

イライラを妄想でやり過ごしたの巻

先日、つもりにつもったことでイライラし 怒りがこみ上げてきて、大・爆・発☆ しそうな程に高ぶったのですが、ちょっとしたことで気持ちをおさめることに成功しました。 怒ってもダメだ(効果なし)と分かっているのですが、人間ですからねぇ。 イラっともし…